В Адыгее тренинг «Дня построения воздушных замков» прошел в ИК-1

17.02.2021

Тренинги с использованием в качестве методологической основы приёмов визуализации проводятся в исправительной колонии № 1 УФСИН России по Республике Адыгея регулярно. Психолог Дарья Гудзь предложила осужденным – участникам тренинга построить собственные «воздушные замки»

- Строить воздушные замки» – значит предаваться мечтам, придумывать грандиозные планы, а упражнения визуализации помогают трансформировать мысли и сделать человека более подготовленным к осуществлению своих мечтаний. При этом визуализация полезна не только для стремления к достижению каких-либо целей и планов на будущее. Можно использовать визуализацию, чтобы помочь осужденным быть более здоровыми и уверенными в себе. Самое главное при визуализации – почувствовать эмоции и переживания так, как если бы они были уже истинными, - рассказала психолог.

В процессе занятия осужденные выразили свои мысли, поделились своими планами на будущее, поставили цели, которых они хотят достичь после освобождения и совместно с психологом освоили основные приёмы визуализации, которые помогут им сформировать эмоционально-образные ресурсы для реализации намеченного пути.

 день замков

Пресс-служба УФСИН России по Республике Адыгея

Поделиться:

Дата последнего обновления: 17.02.2021 14:49

Книга памяти

архив новостей

« Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Направить сообщение в УФСИН России по Республике Адыгея через Госуслуги
Решаем вместе